Club Atletismo Winfiter

Buena mañana la que amaneció el 29 de abril y nueva prueba,en la que como no iba a estar solo, en la que iba a participar un servidor.

Esta vez la prueba era su primera edición, aunque no loparecía, ya que había muy buen ambiente, y consistía en una prueba de 9400 metros, con una gran subida de unos 2,5 km, con rampas en ocasiones superiores al 15 % de desnivel,cosa que unida al calor que hacía en Benidorm y al dolor de cadera que un servidor arrastra desde la media de Elda, se hacía esperar una prueba muy muy dura.

A las 9 en punto se dió la salida y como si fuese una prueba corta, un servidor se coloca adelantado en la linea de salida, y lo que pasa,el primer km en 3:50,casi con la cabeza.Me doy cuenta y empiezo a bajar un poco el ritmo, hasta que empiezan las cuestas, y empiezo a pagar fuertemente ese primer km de ritmo tan rápido.

La subida la hago practicamente andando,corriendo en los pocos tramos de cuesta poco pronunciados que habían, sintiendome muy agotado, eso si, disfrutando de las vistas que se divisaban por todo el recorrido, espectaculares. Una vez arriba, media vuelta y hacia la linea de meta, y ahí si que pude recuperar un poco de tiempo, haciendo una bajada bastante rápida, y acabar la prueba con un tiempo nada malo de 44 min y 9 seg,posición 50 de la general y el 17 de mi categoría.

Ahora toca recuperarse de esa pequeña molestia y ponerse en forma para bajar lamarca de la hora 30 en la media maraton de Almansa.

Hasta otra

Prueba nueva en la que iba a participar un servidor, y que en principio solo tenía la intención de tomarmerla como un entenamiento,para intentar bajar la barrera de la hora 30 en la media maratón de Almansa.

Después de ir a acompañado de mi mujer e hija, con los correspondientes mareos de la pequeña, recogí el dorsal y da gusto encontrarse con tanta cantidad de gente de Villena,parecía que estuviesemos en alguna prueba de nuestra ciudad.

Poco despues de las 5 y media de la tarde daba comienzo esta prueba,que apenas contaba con 250 participantes en la modalidad de media maratón, y unos 100 en la modalidad de 13 km.

Primeros kilómetros muymuy rápidos,por debajo de 4 min 10 seg cosa que hacía que me sintiera bastante contento durante laprimera parte de la carrera, pero en cuento el grupo empieza a separarse y empiezas a rodar mas solo, te das cuenta de que ese ritmo ha sido muy alto y empiezas a notar el cansancio.

Eso unido a la dureza del circuito, con numerosas cuestas,alguna de ellas muy pronunciadas, a la escasa animación que había, y a la monotonía del circuito, había sitios por los que se pasaba hasta 6 veces hacía que poco a poco ese ritmo fuera decayendo, incluso en algunos tramos andando.

Pero se sacan fuerzas de todos los sitios y conseguí terminar la prueba en una muy buena posición general, el 46, 14 de mi categoría, con un tiempo de 1h 30 min 56 seg, cerca de batir esa marca deseada.

Pero lo mejor de todo fue el coger a mi hija a menos de 100 metros para el final y conseguir entrar con ella andando a meta en sus primeros pasos en una media maratón.

También comentar, que despues de esta prueba sigo sin entender como Villena sigue sin tener una media maratón, puesto que viendo la escasa participación existente en Elda, Villena puede superar eso con creces.

Agradecer a toda la gente de Villena que fue tanto a participar como a animar sus ánimos durante toda la carrera, que hacen que durante unos metros se te pase el cansancio que poco a poco se acumula.

Como siempre esperar que algun winfiter más se una a estas pruebas deportivas, y si no un servidor lo hará en nombre de todos, siendo la siguiente la próxima semana en Benidorm.

Tarde de sabado que en principio parecia ser que iba a ser muy fría,pero que al final estuvo muy bien para la disputa de esta nueva prueba deportiva que se iba a celebrar en la localidad vecina de Sax, y que los winfiter iban a estar presentes.Esta vez,al igual que la semana anterior en Santa Pola, la representación iba a estar a cargo de Rafa y de un servidor e ibamos a estar acompañados por el Rafa Valor,padre de nuestro amigo Rafa,al que va haber que ir haciendole una camiseta del club, o entregarle una de aquellos que apenas la usan.

Nueva edición de esta multitudinaria prueba y todo se debe a la perfecta organización existente en todos y cada uno de los detalles de la prueba cosa que hace que año tras año sea mas dificil superarse y hacerlo mejor.

Poco antes de la salida

Prueba a la que el club Winfiter iba a acudir representado por un servidor y nuestro gran amigo rafa,los cuales estabamos  dispuestos a darlo todo y a disfrutar del ambiente que año tras año se vive en la localidad de Santa Pola. Despues de juntarnos y arreglar algun que otro incidente con el chip, nos dirijimos hacia la salida y volvimos a sentir eso que solo se siente alli, nervios, ilusión y algo indescriptible que hace que se te pongan los pelos de punta al llegar a la zona de salida debido al grandioso ambiente que se vive desde antes del inicio de la carrera. En ese momento te acuerdas de los amigos que no están alli como son Manu, Enciso y Santi,que saben que esa carrera es especial.Al año próximo contamos con ellos.

Este año saliamos separados por previsión de  tiempo a realizar y nos separamos el uno del otro para colocarnos en nuestras respectivas posiciones de salida,pero como siempre deseandonos antes toda la suerte del mundo, dandonos ánimos hasta el final.

Prueba que empezaba puntual como siempre y que como era normal en los primeros kilómetros era casi imposible el poder trotar con soltura,roces por todos sitios,alguna que otra pierna zancadilleada, pero eslo que tiene Santa Pola, te pides perdón y como si nada hubiese pasado.

Pero para mi lo mejor este año de Santa Pola fua cuando aun no habíamos llegado al km 2 y notas que te saludan por detrás y es un amigo villenero del promesas como es Angel “El longa”, que te salude y poder rodar con el hasta el km 15, momento en el que tira hacia adelante dando cuenta del gran estado de forma que tiene.Es un orgullo el haber podido aguantar a su ritmo tantos kilómetros seguidos, nada mas por ver la soltura con la que corre,los consejos que te dá, la fuerza con la que da cada zancada, Gracias Angel por esos momentos que pude compartir contigo.

Pasado el km. 15 alcance a Manolo,compañerode Rafa, con el cual llegué practicamente a meta, muy cansado debido a que pareceser que el tiempo en Santa Pola tambien se pone de acuerdo para unirse a esta gran fiesta del deporte, haciendo un día espectacular, con mucho calor y sin una nube en el cielo.

Un servidor consiguió terminar con un buen tiempo que era de lo que se trataba, haciendo una marca de 1h 31 min 36 seg,apocomasde 4 min 20 seg el km. Por su parte nuestro amigo Rafa realizó un carrera perfecta, adelantando posiciones desde la salida, entrando bastante cerca de un servidor, dando cuenta de la gran evolución física que va llevando y alcanzando un nivel de carrera muy muy bueno. Enhorabuena máquina.

Esto es todo,la próxima semana carrera en la localidad de Sax, y ala que estoy seguro que los winfiter volveremos a darlo todo en esa prueba.

Chimo y Enciso antes de tomar la salida

Dos payasos de Villena. Así podriamos nombrar a los dos miembros del club winfiter que el día 31 de diciembre participaron en esta nueva edición de la san Silvestre de Crevillente, y cuyo motivo no era otro este año si no el pasarlo bien y divertirse, ya que estos son los motivos principales por los cuales nos gusta este deporte.

Prueba multitudinaria y que cada año va a mas debido al gran ambiente que se vive a lo largo de todo el recorrido, y que poco tiene que envidiar a las mas grandes pruebas.

A lo largo del recorrido ambos miembros del club ibamos repartiendo globos entre los mas pequeños, consiguiendo arrancarles alguna que otra sonrisa, en especial a 2 niñas que cuando estabamos termianndo no cesaron de animarnos con los globos, acordandose de quien se los habia entregado

En cuanto ala carrera,circuito de 10000 metros, con muchas subidas y bajadas, que en alguna que otra parte se hace bastante duro, pero que ambos miembros del club consiguieron terminar muy satisfechos, no por el tiempo, si no por haber participado en esta gran fiesta que supone para la localidad alicantina.

Ahora a disfrutar de una buena cena, y desde aqui desear Feliz Año 2012 a todos.

Nueva edición de esta prueba que se celebra en Villena y este año debido al calendario se celebraba la tarde noche del día 23 de diciembre. Este año la prueba iba a tener nueva ubicación de salida y meta, siendo la misma en la plaza mayor.

Prueba que al ser en nuestra localidad, contaba con el gran ambiente que se vive en todos los eventos que se realizan de este tipo, y que permite vivir el ambiente de estos grandes eventos deportivos desde mucho antes de tomar la salida.

Prueba en la que esta vez no iba a acudir solo, puesto que nuestro amigo Rafa ya se encuentra en tierras nacionales,  y en la que tambien participo nuestro amigo Enciso, el cual, debido al caracter festivo que tiene esta prueba, decidió correr la misma disfrazado de payaso, todo un crack.

Prueba de unos 3600 metros, segun información anterior a la carrera 4500, y que raramente iba a dar comienzo con media hora de retraso, por problemas seguramente ajenos a la organización, que en todos los eventos que patrocina  y realiza, salen a la perfección.

Despues de tomar la salida y esquivar unas cuantas veces las caidas que estuve a punto de darme, un servidor empezo a trotar a un ritmo bastante bueno, mientras que Enciso lo hacía poco detras y a continuación Rafa que acompañaba tanto a su padre como a su hermana en esta su primera participación.

Este año se notaba la preparación que estoy llevando, puesto que no paré en ninguna de las cuestas de subida al castillo, otros años las he hecho andando, y consiguiendo terminar esta prueba en un muy buen tiempo, cosa que al estar en Villena hace que aun me sienta mas satisfecho por la marca realizada. Poco despues de un servidor entraron Enciso, seguido de Rafa, los cuales terminaron satisfactoriamente una nueva prueba de la san silvestre, ademas de hacerlo con un tiempo bastante bueno.

Ahora a esperar la ultima cita del calendario por este año, que será la san silvestre ded Crevillente, en la que el club winfiter esterá representado al igual que el año pasado por Enciso y un servidor.

Desear felices fiestas a todos y prospero año nuevo

Hasta otra

Carrera de domingo por la mañana y prueba nueva para el club infiter, el cual como no iba  a estar a estar represnetado unicamente por un servidor.

Prueba que constaba de 6800 metros, 4 vueltas a un mismo circuito los cuales iban a ser en su totalidad de asfalto, y que despues de participar puedo decir que la prueba es bastante dura, puesto que tiene un par de cuestas batsante bastante duras.

Prueba que se presumía muy rápida, ya que al ser un circuito corto, y tener que darle varias vueltas, hace que se vaya a un ritmo bastante elevado.

Poco despues de las 10 y medía daba comienzo esta prueba, en la que participaban mas de 200 atletas de toda la provincia.

Primera vuelta muy rápida a pesar de esas cuestas malditas y que a un servidor tanto le cuestan, pero que gracias al apoyo de todo el publico durante el recorrido, se ahcen mas llevaderas.

Las siguientes vueltas me encontré bastante bien fisicamente y decidí probar  a tirar un poco y conseguí terminar esta prueba muy muy contento con un tiempo de 27 min 20 seg, con una media de 4 min 1 seg por km, lo cual hace dudadr un poco de que el recorrido tuviese esa distancia, pero no me quitaré esa ilusión de haber estado a  punto de bajar de los min por km.

Ahora sí, la proxima prueba a realziar será la san silvestre de Villena, en la cual espero contar con el apoyo de algun winfiter mas y en la que de nuevo lo volveremos a dar todo para conseguir marcar muy buenos tiempos en nuestra ciudad.

Tarde festiva de 6 de diciembre y al igual que el año pasado un servidor se desplazó hasta Guardamar del Segura para participar en esta carrera prenavideña, que cuenta cada año con mas y mas ambiente y participación.

Al contrarioq ue el año pasado, este año acudí solo a la cita, echando muy en falta a los amigos, tanto por su compañía, como por sus animos.Chicos os echo de menos volver ya.

La carrera dió comienzo alas 7 y cuarto de la tarde y habían mas de 1200 personas inscritas, haciendo cada vez esta carrera mas y mas grande y numerosa.

Circuito nuevo de 7600 metros, en su totalidad de asfalto y que comenzaba para mi un poco mal, ya que empecé la carrera desde muy atras, desde las últimas posiciones. Hasta pasado el km. 1 no pude empezar a adelantar a gente y cogiendo un ritmo bastante bastante rápido de carrera, ya que el circuito y el ambiente lo favorecían.

Al final un tiempo de 31 min 47 seg, a una media de 4 min 12 seg el kilómetro,  posición 301 de la general de mas de 1200 llegados a meta, cosa que hace que terminase muy satisfecho tanto con el tiempo como con la posición.

Ahora a esperar el proximo eventod eportivo, que en principio será ya la san silvestre de Villena el próximo día 23 de este mes y en la que ahí espero contar con la presencia de algun winfiter mas

Un saludo y hasta otra.

P.D. Manu esta vez no había nadie en la rotonda, y ya sabes lo que te digo.

Sabado por la tarde y un servidor que se apuntó a una carrera nueva y desconocida para los winfiter, pero de la cual un servidor había oido hablar muy muy bien y quizas fue eso lo que hizo que me apuntase a esta prueba.

Como no y para no variar con respecto alas últimas carreras el unico representante del club iba a ser un servidor, el cual  se desplazo en solitario hasta la ciudad de los rascacielos de España para correr esta nueva edición de la media maraton.

A las 6 de la tarde dio comienzo esta prueba que discurria por la zona centro de Benidorm, con un ambiente que nada tiene que envidiar al de Santa Pola, puesto que al ser sabado por la tarde, había mucha mucha gente.

Nada mas darse la salida empece a encontrarme bastante bien fisicamente, pero apenas podía trotar suelto, ya que habían mas de 2000 incritos para esta prueba.

La llegada a meta, debajo del ayuntamiento de Benidorm

Poco despues del km 3 empece a trotar bastante bien y ya sin demasiada gente, epro había perdido bastante tiempo en la salida y decidí tirar un poco para ver sei conseguía recuperarlo y realice los kilómetros del 5 al 9 a una media de 4 min 10 seg. A pesar del esfuerzo de estos kilómetros, me sentía muy muy bien y decidi bajar el ritmo, para no pagar el esfuerzo en los últimos kilómetros y decidí dosificarme en el tramo final de la prueba, pero es dificil, ya que había zonas que la gente no paraba de animar y eso hace que te esfuerces un poco mas de lo debido.

sobre el kilómetro 16 un problema con las llaves del coche, es lo malo que tiene el viajar solo a las pruebas, hizo que perdiese algo de tiempo, que unido al del principio, siempre da que pensar cual hubiese sido el tiempo real de la prueba sin estos inconvenientes. Además me siento muy contento, puesto que llegue a doblar a varios de los ultimos participantes de esta prueba

Al final prueba terminada muy muy contento con un tiempo de 1 h 33 min 48 seg, a una media de 4 min 27 seg, posición 406 de la general, que me acerca mas a ese intento de bajar de la hora 30 en la proxima media maratón, que en principio será la de Santa Pola.

Agradecer a Longa y Vicente los consejos de principio de carrera sobre las cuestas, así como los animos de la gente de Villena que había durante la prueba.

En cuanto a la siguiente prueba será el cross urbano de Guardamar, al que esperó no acudir solo, estando seguro de que echaré de menos a 2 grandes compañeros de viaje com son Rafa y Manu, los cuales el año pasado estuvieron presentes en esta prueba.

Poco despues de finalizar la prueba

Hasta otra

Nueva edición de esta popular prueba que en un principio no se iba a realizar, pero que haciendo algunos recortes de presupuesto y algunas modificaciones se pudo hacer, aunque con mucha menos gente que en otras ediciones, pero con el ambiente de siempre, ya que no habia premios a los grupos mas numerosos ni nada por el estilo. Para que luego digan que ellos van por participar y no por el regalo, Ja.

Este año la salida iba a tener lugar en la caixa situada cerca de la puerta de Almansa, por lo que este año el almuerzo se celebró en un bar de aquella zona. Este año en la carrera iban a estar presentes los winfiter Enciso y un servidor, mientras que las mujeres, Mari virtu y Suny, se decidieron a realizarlo andando junto con las pequeñas Daniela y Paula, por lo que la sección femenina del club se puede decir que ya ha echo su debut en una prueba atlética. Enhorabuena chicas.

Tambien en el almuerzo estuvo nuestro amigo Antonio Candela, el cual despues de recoger a Elisa nos dió ánimos desde las calles de nuestra ciudad.

Este año el recorrido iba a ser igual de largo que otros años, aunque en principio pensabamos que no iba a ser así, que iba a ser aun mas corto, por lo que se preveia una carrera rápida, muy rápida y algo dura, porque habían momentos que hacia bastante calor.

Poco despues de las 12 del mediodía  dió comienzo esta carrera y unos servidores se colocarón en primera línea de salida para al menos en los primeros metros darlo todo por los colores del club y así fue. Durante los primeros 500 metros un servidor no bajó de los 3 primeros puestos, habiendo momentos incluso en los que iba al mando de la carrera,como si del mismo Andrés Micó se tratara, con un ritmo muy muy alto. Pero eso no es todo, el señor Encisoanimado por mi salida se situaba en estos primeros metros 2 posiciones por detras de mi, en la quinta posición.

Despues de esta salida tan explosiva y sabiendo de que ese ritmo no lo podiamos llevar toda la carrera, decidimos coger el que estamos mas acostumbrados, aunque algo mas rápido de lo normal, para volver a realizar unos últimos metros muy muy rápidos y consiguiendo entrar un servidor entre los 10 primeros a una media de 3  min 49 seg el kilómetro,  mientras que Enciso lo hizo entre los 20 primeros con una media de 3 min 54 seg el kilómetros durante los 2200 metros de los que discurría la prueba.

Prueba que terminamos muy muy contentos aunque bastante cansados, pero que merece la pena y no merece que se deje perder esta carrera popular.

Hasta otra y esperamos que al año próximo se apunten mas miembros del club a esta prueba, aunque sea a la modalidad andando,  que como han comprobado, la sección féminas ya ha echo su debut.